mindenmentes szedres csokis vegán szelet

Sziasztok!

  Régebbi kísérletezés eredménye ez a vegán süti, ami meglepően jól sikerült, hiszen nem tartalmaz állati eredetű összetevőket, ezen kívül pedig gluténmentes és cukormentes, tehát mondhatni mindenmentes recept.


Hozzávalók: 9 szelet (formától is függ, én négyzet alakú formát használtam)

Alap:

  • 50g zabpehely (én mindig gluténmentes zabpelyhet használok)
  • 50g mandulaliszt
  • 2ek kakaópor
  • 2ek cukormentes alamapüré vagy lekvár
  • 0,5dl növényi tej
  • kis sütőpor
  • édesítő (steviát használtam, de ez lehet juharszirup, agave, eritrit vagy bármilyen édesítő ízlés szerint)

  A hozzávalókat keverdd össze, majd egyengesd el sütőpapírral bélelt formában és süsd 180C*on 15 percig!

Krém:

  • 350g natúr tofu
  • 2ek étkezési keményítő
  • 0,5dl növényi tej-1-1 csésze szeder a krémbe turmixoláshoz és egészbe ( bármilyen más gyümölcs is lehet, amit és amennyit szeretnél)
  • citromhéj
  • édesítő
  • 2 csésze szeder, 1 csésze amit a krémbe lesz turmixolva és 1 csésze, amit csak a tetejére lesz szórva

  A hozzávalókat turmixold össze (1 csésze szeder kivételével) , majd az öntsd az alapra és dobáld a tetejére a szedreket! A formát tedd egy nagyobb formába és önts alá egy pohár vizet. 180 C*on süsd 50 percig!

Tetejére:

  • -80g étcsoki olvasztva (cukormentes, vegán)
  Miután kihűlt a süti öntsd a tetejére az olvasztott csokit és tedd minimum 4 órára hűtőbe!






Jó étvágyat!
Puszi: Piri


Megjegyzések

Népszerű bejegyzések